Mon parcours
J’ai 62 ans et je souffre de problèmes intestinaux depuis l’enfance, principalement de la constipation chronique et des difficultés à digérer. J’ai suivi des traitements depuis mon plus jeune âge (gelées, tisanes…) et ce, pendant des années. À mes symptômes intestinaux s’ajoutaient des infections urinaires à répétition. J’ai essayé de nombreux traitements existants pour remédier à mes problèmes, cependant tous les suivis que j’ai tentés ont traité les conséquences de mes troubles et non les causes.
D’autre part quand on souffre on a tendance à essayer tout de manière anarchique mais sans suivi sérieux. J’avais entendu parlé du syndrome de l’intestin irritable et du régime sans FODMAP ainsi que de l’importance du microbiote par le biais de revues santé et d’émissions télévisées c’est à partir de ce moment que je me suis demandée si je ne souffrais pas du syndrome de l’intestin irritable, c’est pourquoi il y a environ 6 mois, j’ai recherché une diététicienne spécialisée sur cette pathologie, très motivée à prendre soin de moi.
Mon accompagnement avec Guty
C’est en surfant sur internet que je suis tombée sur le site web Guty, proposant de réaliser un premier bilan gratuit. J’ai installé l’application et j’ai réalisé le bilan avec Cynthia diététicienne chez Guty spécialisée sur le syndrome de l’intestin irritable et le régime sans FODMAP.
J’ai bénéficié de trois mois de suivi comprenant trois séances en visioconférence et un suivi continu grâce à l’application.
J’ai suivi le protocole avec sérieux grâce à une professionnelle bienveillante et à une application très bien faite où l’on note son propre suivi, ses symptômes… L’application m’a donné accès à une liste avec les aliments à éviter et à privilégier ainsi qu’à des recettes adaptées à mon profil (à noter elle m’est toujours utile à l’heure actuelle et je continue de noter mes repas et mes éventuels symptômes).
Un changement de vie
Dès le premier mois, j’ai ressenti une nette amélioration (réduction des ballonnements, de la constipation) je n’ai plus du tout la même vie, je me sens beaucoup mieux, il n’y a aucune comparaison avec « ma vie d’avant ». Certes, on ne guérit pas du syndrome de l’intestin irritable mais je connais dorénavant mieux mon intestin (la diététicienne qui m’a prise en charge a identifié que j’étais plus intolérante aux fructanes).
J’ai ré introduit la plupart des aliments en bannissant néanmoins les plus intolérants pour moi.
Mes conseils
Je conseille aux personnes qui souffrent de troubles digestifs et qui veulent améliorer leur bien-être de se motiver et de prendre contact avec GUTY.
Financièrement, c’est un petit investissement mais si l’on compte ce que l’on dépense en traitement souvent onéreux, non remboursés puisque ce sont des médicaments de confort, cela vaut la peine d’essayer, d’autant que si l’on fait cela avec sérieux, les résultats sont là.